مجله سلامت > تناسب اندام
-
تزریق بوتاکس معده و تأثیر آن بر کاهش اشتها: نگاهی علمی به ارتباط با هورمون گرلین
در دنیای پرشتاب امروز، چاقی و پرخوری عصبی به یکی از چالش‌های مهم سلامتی تبدیل شده‌اند. روش‌های زیادی برای کنترل…
بیشتر بخوانید » -
چرا تغذیه در کراس فیت حیاتی است؟
چرا تغذیه در کراس فیت حیاتی است؟ آیا می‌دانید راز موفقیت قهرمانان کراس فیت چیست؟ این فقط تمرینات سخت و…
بیشتر بخوانید » -
مکمل ورزشی اصل از کجا بخریم؟ تشخیص مکمل اصل
یکی از دغدغه‌های اصلی بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای این است که با تهیه مکمل ورزشی اصل و اورجینال عملکرد خود…
بیشتر بخوانید » -
ورزش برای لاغر شدن بازو و شانه
بسیاری از افراد به دنبال روش‌های موثر برای کاهش چربی نواحی خاص بدن هستند، اما همیشه نمی‌دانند از کجا شروع…
بیشتر بخوانید »