زندگی > تندرستی
-
گرمای شدید چه بلایی سر بدن می‌آورد؟
به گزارش همشهری آنلاین گرم‌تر شدن بدن باعث می‌شود رگ‌های خونی گشاد شوند و این وضعیت منجر به کاهش فشار…
بیشتر بخوانید » -
از تیخوانا تا تهران | نگاهی به تاریخچه و مزایای سالاد سزار
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اما سالاد سزار از کجا آمده و آیا مزایایی برای سلامتی هم دارد؟ سالاد سزار،…
بیشتر بخوانید » -
سکوت کنید تا مغزتان سلامت بماند
به گزارش همشهری‌آنلاین، در دنیای مدرن که انسان‌ها به طور مداوم در معرض محرک‌های صوتی قرار دارند — از صدای…
بیشتر بخوانید » -
چه زمانی مکمل منیزیم مصرف کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم‌های خاص یا زندگی پرتنش هستید، این مطلب دقیقاً برای شماست.…
بیشتر بخوانید » -
برای ویتامین D کافی چقدر آفتاب کافی است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: وقتی اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) به پوست شما برخورد می‌کند، سنتز ویتامین D را…
بیشتر بخوانید » -
این شکل از ناشتایی هم شما را لاغر می‌کند
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب ممکن است به اندازه رژیم‌های غذایی معمول با محدودیت کالری…
بیشتر بخوانید » -
برای دل پیچه و دل درد چی خوبه؟ ؛ نسخه قدیمی که مادران هنگام دل درد تجویز می‌کردند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، با شروع فصل تابستان بسیاری از افراد دچار نفخ و دل درد،…
بیشتر بخوانید » -
داروهای لاغری میگرن را تسکین می‌دهند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این نتایج که در ۲۱ ژوئن در کنگره آکادمی مغز و اعصاب اروپا در هلسینکی،…
بیشتر بخوانید » -
اگر پس از آتش‌بس خواب باکیفیتی ندارید، بخوانید + راهکار
به گزارش همشهری آنلاین، شرایط پس از جنگ اخیر و درگیری‌های نظامی، حتی با برقراری آتش‌بس، می‌تواند اثرات پایداری بر…
بیشتر بخوانید » -
یک عامل شگفت‌انگیز که می‌تواند خطر زوال عقل را پیش‌بینی کند! | راهکارهای ساده برای حفظ سلامت مغز
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: مطالعه‌ای بزرگ که بیش از ۱۰ هزار نفر را در طول ۳۰ سال دنبال کرده است، نشان…
بیشتر بخوانید »