زندگی > تندرستی
-
کودک در سال چند بار سرما بخورد طبیعی است؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از دانشگاه علوم پزشکی البرز، دکتر علیرضا جشنی مطلق ضمن هشدار نسبت به مصرف…
بیشتر بخوانید » -
مالیدن چشم چه عوارضی دارد ؟ ؛ بهترین راه برای ترک عادت مالش چشم
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روابط عمومی بیمارستان فارابی دانشگاه علوم پزشکی تهران، مالش چشم‌ها عادتی ناخودآگاه و…
بیشتر بخوانید » -
مهم‌ترین ویژگی عینک آفتابی استاندارد را بشناسید | عینک‌های آفتابی و دید در شب ؛ ضرورتی برای سلامت چشم
به گزارش همشهری آنلاین، امروزه با افزایش عوامل تهدیدکننده سلامت چشم‌ها، از جمله اشعه‌های مضر خورشید و شرایط نوری نامناسب،…
بیشتر بخوانید » -
معجزه‌ای ساده برای گوارش: پوست اسفرزه به داد روده‌تان می‌رسد!
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: روده‌تان را با فیبر سیراب کنید! پوست اسفرزه از دانه‌های گیاه Plantago ovata گرفته می‌شود…
بیشتر بخوانید » -
سه تمرین که در کاهش درد کمر معجزه می کند
به گزارش همشهری آنلاین ، در این دستورالعمل‌ها آمده است عارضه درد پایین کمر در سال ۲۰۲۰ حدود ۶۱۹ میلیون…
بیشتر بخوانید » -
چطور در گرمای شدید بخوابیم؟
به گزارش همشهری آنلاین رعایت این نکات به خواب راحت در شب‌ها کمک می‌کند: ۱- در طول روز چرت نزنید…
بیشتر بخوانید » -
سه گیاهی که التهاب معده را کاهش می دهد
به گزارش همشهری آنلاین، در اغلب موارد اقداماتی چون تغییر عادات غذایی و بهبود سبک زندگی در کنار برخی از…
بیشتر بخوانید » -
سودمندی‌های روی پهلو خوابیدن
به گزارش همشهری آنلاین خوابیدن روی پهلو ممکن است سودمندی‌های بسیاری داشته باشد، از جمله بهبود همراستایی ستون فقرات تا…
بیشتر بخوانید » -
برای جبران کم آبی بدن در گرما نوشیدن آب ساده کافی نیست
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر علی وفاق نعمت‌اللهی در این باره گفت: در روزهای بسیار گرم و گاه همراه با…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از خود در برابر گردوغبار محافظت کنیم؟ ؛ راهکارهای حفظ سلامت در برابر پدیده گردوغبار
به گزارش همشهری آنلاین، معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی یزد با توجه به هشدار سطح زرد شماره ۲۶ اداره کل…
بیشتر بخوانید »