زندگی > تندرستی
-
چرا برای کاهش وزن نباید ورزش کنیم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بر اساس یک باور دیرپا ورزش و کاهش وزن جدایی ناپذیر هستند. لحظه‌ای که کسی…
بیشتر بخوانید » -
باقلا برای چه افرادی مضر است ؟ ؛ عوارض مصرف زیاد باقلا | باقلا را با چی بخوریم ؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، بیماری فاویسم یک بیماری خونی و ارثی است که به دلیل نقص…
بیشتر بخوانید » -
راهکار ساده برای کاهش سطح جیوه در کنسرو ماهی
به گزارش همشهری آنلاین، محققان روشی نوین برای کاهش سطح جیوه در کنسرو ماهی تن یافته‌اند. جیوه در کنسرو ماهی…
بیشتر بخوانید » -
ناشتایی و ورزش چطور به کاهش وزن کمک می‌کند؟
به گزارش همشهری آنلاین یک بررسی جدید بوسیله پژوهشگران آمریکایی که در ژورنال بین‌المللی چاقی منتشر شده است، نشان می‌دهد…
بیشتر بخوانید » -
فواید و مضرات مصرف بیش از انداز این ویتامین | بهترین منابع غذایی ویتامین A کدامند؟
به گزارش همشهری آنلاین، این ویتامین اخیرا در درمان برخی بیماری‌های عفونی از جمله سرخک توجه بسیاری را جلب کرده…
بیشتر بخوانید » -
چرا تغذیه و ورزش در رشد کودک اهمیت دارند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: هر دوی این ارکان به طور قابل توجهی به سلامت جسمی، سلامت روانی، توانایی یادگیری…
بیشتر بخوانید » -
تمرینات تقویت عضلات مچ پا بدون دستگاه و ابزار + فیلم
تقویت عضلات مچ پا با چند حرکت ورزشی بدون ابزار در خانه امکانپذیر است؛ در این ویدئو، آموزش حرکات ورزشی…
بیشتر بخوانید » -
یک راهکار بهتر برای کاهش وزن به جای کالری کمتر
به گزارش همشهری آنلاین در این بررسی بوسیله پژوهشگران دانشگاه کلرادو افراد در گروه روزه‌داری یا ناشتایی متناوب از برنامه…
بیشتر بخوانید » -
مسواک چه زمانی باید عوض شود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بسیاری از مردم اهمیت تعویض مسواک خود را پس از سرفه یا سرماخوردگی یا هر…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف این غذا به دیابت بارداری مبتلا نمی شوید
به گزارش همشهری آنلاین، بارداری اغلب ترکیبی از انتظار، اضطراب و تصمیمات بسیار را به‌خصوص در مورد غذا به همراه…
بیشتر بخوانید »