زندگی > تندرستی
-
پیاده روی یا دویدن؛ کدامیک برنده است؟
متخصصان از دیرباز پیاده روی و دویدن را دو فعالیت بدنی اصلی برای کاهش وزن و حفظ سلامت کلی به…
بیشتر بخوانید » -
با خوردن روزی یک عدد پیاز چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟
به گزارش همشهری آنلاین، پیاز یکی از سبزیجاتی است که به‌دلیل ترکیبات مفیدش، تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت قلب، استخوان‌ها…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مواد غذایی برای سلامت کبد را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، کبد مسئول فرآیندهایی نظیر تولید پروتئین، مدیریت کلسترول و صفرا، ذخیره ویتامین‌ها، مواد معدنی و حتی…
بیشتر بخوانید » -
قلب شما ممکن است سال‌ها پیرتر از سن شما باشد
به گزارش همشهری آنلاین گروهی از پژوهشگران از انگلیس، سنگاپور و اسپانیا کشف کردند که قلب افرادی که بیماری‌هایی مانند…
بیشتر بخوانید » -
چرا این روغن‌ها برای موی سر مناسب هستند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: موهای سالم و پرپشت و براق همیشه نماد زیبایی در بین فرهنگ‌ها بوده و روغن…
بیشتر بخوانید » -
چطور ورزش به کنترل خشم و عصبانیت کمک می‌کند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: خشم یکی از از احساسات طبیعی انسان است. زمانی که احساس ناامیدی یا تهدید می‌کنیم…
بیشتر بخوانید » -
تغییر رنگ ناخن به قهوه ای یا زرد نشانه چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، یک متخصص پوست و مو گفت: تغییر رنگ، ضخیم شدن و شکنندگی ناخن‌ها می‌تواند نشانه‌ای از…
بیشتر بخوانید » -
چه کنیم تا آلزایمر نگیریم ؟ ؛ رازهای پیشگیری از آلزایمر از زبان متخصصان
به گزارش همشهری آنلاین، خطر زوال عقل که شامل از دست دادن حافظه، توانایی حل مسئله و تفکر که اغلب…
بیشتر بخوانید » -
کفیر ؛ نوشیدنی لبنی که به شکم و روده شما جان دوباره می‌بخشد
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: اگر تا امروز تصور می‌کردید که همه محصولات لبنی باعث یبوست می‌شوند، وقت آن رسیده که…
بیشتر بخوانید » -
معجزه توصیه ابن سینا برای باروری
به گزارش همشهری آنلاین، ملیحه تبرایی متخصص طب ایرانی _طب سنتی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در شرایط…
بیشتر بخوانید »