زندگی > تندرستی
-
بهترین روتین شبانه برای آرامش قبل از خواب
به گزارش همشهری آنلاین، خواب باکیفیت تنها حاصل خستگی فیزیکی نیست، بلکه نتیجه‌ی آماده‌سازی ذهن و بدن برای ورود به…
بیشتر بخوانید » -
چرا در زمان بیماری اشتها کم می‌شود؟
تقریباً همه‌ی ما این تجربه را داشته‌ایم: در دل یک سرماخوردگی سخت یا تب بالا، حتی فکر خوردن غذا هم…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از پوسیدگی دندان جلوگیری کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، پوسیدگی دندان نه تنها باعث درد و هزینه‌های درمانی سنگین می‌شود، بلکه بر کیفیت زندگی، تغذیه،…
بیشتر بخوانید » -
مراقبت خانگی برای مقابله با آفت دهان
به گزارش همشهری آنلاین، آفت دهان یک مشکل شایع است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود بارها تجربه‌اش…
بیشتر بخوانید » -
خاکشیر محبوب‌تر است یا تخم شربتی؟ | رفع عطش لیوانی چند؟
به گزارش همشهری‌آنلاین، در روزهای گرم خرداد، که آفتاب تا مغز استخوان نفوذ می‌کند، کم نیستند کسانی که با دیدن…
بیشتر بخوانید » -
علت جرم سفید روی دندان ؛ جرم‌گیری به دندان آسیب می‌زند ؟
به گزارش همشهری آنلاین، مصطفی مژدهی فرد، دندانپزشک و دکترای سیاست‌گذاری سلامت در گفت‌وگو با مهر درباره علت ایجاد جرم…
بیشتر بخوانید » -
جلوگیری از تشکیل مجدد سنگ کلیه در فصل تابستان
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وبدا، صالح الدین بویا، فوق‌تخصص بیماری‌های کلیوی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم…
بیشتر بخوانید » -
نشستن زیاد و اندازه مغز چه ارتباطی با هم دارند!
به گزارش همشهری آنلاین، نشستن طولانی‌مدت با افزایش وزن، التهاب، بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. تحقیقات جدید نشان می…
بیشتر بخوانید » -
فواید حل پازل برای بزرگسالان و کودکان ؛ تمرینی ساده اما عمیق برای تقویت عملکردهای شناختی
به گزارش همشهری آنلاین، در دنیایی که ذهن اغلب درگیر اطلاعات پراکنده، اعلان‌های دیجیتال و فعالیت‌های شتاب‌زده است، پازل درست…
بیشتر بخوانید » -
کم خوری عصبی چیست ؟ ؛ علائم بی اشتهایی عصبی + راه های درمان کم خوری عصبی
به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال پیش آمده در روزهایی که باید بیشتر مراقب خودتان باشید، اشتهایتان را…
بیشتر بخوانید »