زندگی > تندرستی
-
نوشیدنی‌های کم کالری و بدون قند برای تابستان
به گزارش همشهری آنلاین، گرمای تابستان برای بسیاری آزاردهنده است، اما نوشیدنی خنک می‌تواند تجربه‌ای دل‌پذیر رقم بزند؛ البته به…
بیشتر بخوانید » -
آیا مصرف آبغوره برای لاغری مفید است؟
به گزارش همشهری آنلاین، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در مسیر کاهش وزن، راهکارهای طبیعی و خانگی…
بیشتر بخوانید » -
آیا خوردن مربا بعد از غذا مفید است؟
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد پس از صرف وعده غذایی، تمایل دارند دهان خود را با طعمی شیرین…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم ؟ + علائم هشداردهنده گرمازدگی
با افزایش دمای هوا، خطر گرمازدگی به‌ویژه برای کودکان، سالمندان و افراد چاق بیشتر می‌شود. کارشناسان توصیه می‌کنند با رعایت…
بیشتر بخوانید » -
دررفتگی مکرر شانه : هشدار به ورزشکاران و ضرورت جراحی بموقع
به گزارش همشهری آنلاین، مفصل شانه به‌دلیل ساختار پیچیده و دامنه حرکتی گسترده، یکی از آسیب‌پذیرترین مفاصل بدن محسوب می‌شود.…
بیشتر بخوانید » -
میوه تابستانی که از بدن سم زدایی می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، هلو، یکی از میوه‌های پرطرفدار فصل تابستان، علاوه بر طعم شیرین و آبدارش، خواص دارویی و…
بیشتر بخوانید » -
چرا وزن اضافه نمی‌کنیم؟ + راهکارهای افزایش وزن اصولی
به گزارش همشهری آنلاین، افزایش وزن برای برخی افراد به اندازه کاهش وزن دشوار است. با وجود تلاش برای مصرف…
بیشتر بخوانید » -
شایع‌ترین مشکلات زانو و روش‌های درمانی آن | مهم‌ترین راه پیشگیری از آسیب‌های زانو چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، زانو یکی از مهم‌ترین و پراسترس‌ترین مفاصل بدن است که در فعالیت‌های روزمره و ورزشی فشار…
بیشتر بخوانید » -
چه فعالیت‌هایی مغز را تقویت می‌کنند؟ | ۳ تمرین برای تقویت حافظه
به گزارش همشهری آنلاین، پژوهش‌ها نشان می‌دهند افرادی که به‌طور منظم مغز خود را تمرین می‌دهند، در آزمون‌های حافظه و…
بیشتر بخوانید » -
حذف صبحانه چه بلایی بر سر بدنمان می‌آورد؟
به گزارش همشهری آنلاین، الناز دانشزاد، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم‌پزشکی البرز در گفت‌وگو با فارس، در…
بیشتر بخوانید »