کالری سوزی
-
اجتماعی > سلامت
آیا مصرف ماست به بازسازی عضلات کمک می کند؟
به گزارش ایسنا، ماست حاوی پروتئین کازئین است که با هضم آهسته، آمینواسیدها را به تدریج در بدن آزاد می‌کند،…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
آیا بادام به کالری‌سوزی بدن کمک می‌کند؟
به گزارش ایسنا، بادام حاوی منیزیم است؛ یک ماده معدنی که نقش کلیدی در مدیریت قند خون و تنظیم سطح…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
یک ترفند ساده برای کالری سوزی
ارتباط فردا: دکتر «رابرت گلاتر»، پزشک متخصص اورژانس در این باره می‌گوید پیاده‌روی با سرعت متوسط تا شدید بر حافظه،…
بیشتر بخوانید »