چربی سوزی
-
اجتماعی > سلامت
آیا گریپ‌فروت واقعا به چربی‌سوزی کمک می‌کند؟
به گزارش ایسنا، این میوه کم کالری و حاوی ترکیباتی است که به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند. گریپ‌فروت همچنین سرشار…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
ادویه‌ای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک می‌کند
به گزارش ایسنا، دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک می‌کند که منجر به کاهش نوسانات انسولین می‌شود. سطح بالای…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سبک زندگی
قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از آن؟
به گزارش ایسنا، با این حال «ابی لانگر»، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می‌گوید: این یک تصور غلط…
بیشتر بخوانید »