پروتئین
-
زندگی > تندرستی
عادت ماهانه نامنظم نشانه چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، اختلال در این نظم می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد که برخی از آن‌ها بی‌خطر و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
تأکید بر تغذیه متعادل به جای مصرف بی‌رویه مکمل‌ها
سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر با اشاره به اهمیت تغذیه متعادل در حفظ سلامت عمومی،…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
مصرف بیش از حد پروتئین دقیقا چقدر است؟
به گزارش ایسنا، به گفته دکتر «جوزف آنتون»، کارشناس در حوزه طول عمر انسان، مصرف بیش از حد پروتئین به‌ویژه از…
بیشتر بخوانید » -
فیلم > سلامت
-
زندگی > تندرستی
میان وعده‌های خوشمزه برای کاهش اشتها
به گزارش همشهری آنلاین، میان‌وعده‌ها تنها نقش پر کردن شکم را ندارند، بلکه می‌توانند به کنترل اشتها، افزایش انرژی، ثبات…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
تفاوت بین ویتامین D طبیعی و مکمل چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، زندگی‌های مدرن، کاهش قرارگیری در معرض نور خورشید، استفاده مکرر از کرم‌های ضدآفتاب و حتی تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چگونه در خانه پودر پروتئین درست کنیم ؟ ؛ آموزش ساخت پودر پروتئین فقط با ۳ ماده غذایی
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، شما می‌توانید با استفاده از تخم چیا، تخم شاهدانه و تخم…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
راهکاری برای کاهش التهاب در بدن
به گزارش ایسنا، بدن در واکنش به بسیاری از بیماری‌ها همین فرایند را دنبال می‌کند. اما با آنکه التهاب بخش ضروری…
بیشتر بخوانید » -
علمی و دانشگاهی > علم
عضله‌سازی با گوشت بهتر است یا گیاه؟
به گزارش ایسنا، دانشمندان با به چالش کشیدن این باور که پروتئین حیوانی نوع برتر برای عضله‌سازی است، نشان داده‌اند…
بیشتر بخوانید » -
ویدئو > گزارش
ویدیو/ کند شدن روند پیری با مصرف روزانه امگا ۳
مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: مریم غلامی منبع: خبرگزاری ایسنا
بیشتر بخوانید »