ورزش
-
گزارش
اسکیت‌سواری در قصر
همشهری آنلاین- سحر جعفریان‌عصر:همه‌شان سال‌هاست که حسابِ جمعه‌ها را از باقی روزهای هفته جدا کرده‌اند؛ آن چنان که حتی اگر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
سه راه برای افزایش طول عمر
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، تحقیقات منتشر شده در ۱۲ ماه گذشته به سه عامل…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
چه زمانی ورزش کنیم؛ صبح، ظهر یا شب؟
به گزارش همشهری آنلاین، اندرو جاگیم (Andrew Jagim) مدیر تحقیقات پزشکی ورزشی در سیستم سلامت کلینیک مایو در شهر اون…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > سرگرمی
ورزش عجیب پولدارهای تهرانی
به گزارش همشهری آنلاین، رژه خرسوارها یا به قولی مسابقات خرسواری از خیابان عین‌الدوله آغاز می‌شد و جماعت زیادی را…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
یک راهکار ساده برای کاهش افسردگی
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، مطالعه محققان اسپانیایی نشان داد که تا حدود ۱۰۰۰۰ قدم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کاهش دورکمر با ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان می‌دهد که اختصاص تنها ۲.۵ ساعت در هفته به ورزش هوازی می‌تواند منجر…
بیشتر بخوانید » -
عکس > خبری
دیدار دوستانه تیم های منتخب 98 و پیشکسوتان سرخابی
تیم‌های منتخب ۹۸ و پیشکسوتان سرخابی عصر امروز ۱۰ دی ۱۴۰۳ در قالب دیداری نمادین برای بازگشایی ورزشگاه آزادی به…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چند دقیقه ورزش هوازی به کاهش وزن کمک می‌کند؟
ارتباط فردا: متخصصان سلامت توصیه می‌کنند که هفته‌ای دست‌کم ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط کلید دستیابی به کاهش وزن قابل‌توجه…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
ورزش منظم، راهکاری ساده برای حفظ سلامتی و شادابی در زندگی پرمشغله
به گزارش ایسنا، در دنیای پرشتاب امروز، گاهی فعالیت بدنی قربانی برنامه‌های فشرده روزانه می‌شود. با این حال، تأثیرات مثبت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
تناسب اندام می‌تواند شادابی مغز سالمندان را حفظ کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آمادگی قلبی بهتر در سنین…
بیشتر بخوانید »