مواد مغذی
-
اجتماعی > سلامت
خوراکی‌های مفید برای سلامتِ قلب و مغز
به گزارش ایسنا، متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند مصرف غذاهای سرشار از چربی‌های اشباع‌شده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده به‌ویژه خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چقدر ویتامین آ نیاز داریم؟
به گزارش ایسنا، این ویتامین اخیرا در درمان برخی بیماری‌های عفونی از جمله سرخک توجه بسیاری را جلب کرده است اما…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
یک دستور پخت تخم مرغ که به حفظ مواد مغذی آن کمک کند
به گزارش ایسنا، مطالعه‌ای جدید روش متفاوت به صورت جابجایی متناوب تخم‌مرغ بین آب داغ و ولرم را پیشنهاد می‌کند تا سفیده و…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
کمبود ۳ ماده مغذی در بدن و تشدید احساس خستگی
ارتباط فردا: سطوح پایین ویتامین D با خستگی، درد استخوان، ضعف عضلانی، اختلالات خلقی و زوال شناختی مرتبط است. غذاهای…
بیشتر بخوانید »