مواد غذايي
-
اجتماعی > سلامت
روشی برای پاکسازی بدن از مواد شیمیایی ماندگار
به گزارش ایسنا، تنها کاری که باید بکنید، اضافه کردن چند ماده غذایی خاص به رژیم غذایی‌تان است. این مطالعه که در مجله…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
خوراکی‌هایی که برای دستگاه گوارش مفید نیستند
به گزارش ایسنا، برخی خوراکی‌ها هستند که متخصصان گوارش تقریباً هیچ‌گاه مصرف نمی‌کنند. این خوراکی‌ها قرار نیست با یکی دو…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
نکات تغذیه‌ای برای افراد مبتلا به HIV
به گزارش ایسنا، در ادامه به چند توصیه با هدف ارتقای سبک زندگی و بهبود خودمراقبتی در این افراد خواهیم…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سبک زندگی
آیا روغن زیتون فاسد می‌شود؟
به گزارش ایسنا، نگهداری روغن زیتون در قفسه‌ای به دور از نور، گرما و اکسیژن، ماندگاری آن را افزایش می‌دهد…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
گزینه‌های غذایی گیاهی که سرشار از امگا۳ هستند
به گزارش ایسنا، اسیدهای چرب امگا ۳ برای سلامت سلول‌ها نیز بسیار مهم هستند. این اسیدهای چرب به حفظ غشای…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
تمام غذای کپک زده دور ریز است/ برخی کپک‌ها سم تولید می‌کنند
به گزارش ایسنا، دکتر سوگند کاخکی با بیان اینکه کپک‌ها نوعی قارچ با ساختار کرک‌مانند هستند که در شرایط مرطوب…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟
به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان تغذیه، عملکردهای مهم این ویتامین عبارتند از: – کمک به دفاع طبیعی بدن شما…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
راهکاری برای کاهش التهاب در بدن
به گزارش ایسنا، بدن در واکنش به بسیاری از بیماری‌ها همین فرایند را دنبال می‌کند. اما با آنکه التهاب بخش ضروری…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
به گزارش ایسنا، با این هجوم محصولات، به علاوه توصیه‌های تغذیه‌ای گاهی متناقض، ممکن است سخت باشد که بدانید آیا…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
خوراکی‌های مفید برای سلامتِ قلب و مغز
به گزارش ایسنا، متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند مصرف غذاهای سرشار از چربی‌های اشباع‌شده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده به‌ویژه خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده…
بیشتر بخوانید »