مواد غذايي
-
اجتماعی > سلامت
خوراکی‌هایی که برای دستگاه گوارش مفید نیستند
به گزارش ایسنا، برخی خوراکی‌ها هستند که متخصصان گوارش تقریباً هیچ‌گاه مصرف نمی‌کنند. این خوراکی‌ها قرار نیست با یکی دو…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
نکات تغذیه‌ای برای افراد مبتلا به HIV
به گزارش ایسنا، در ادامه به چند توصیه با هدف ارتقای سبک زندگی و بهبود خودمراقبتی در این افراد خواهیم…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سبک زندگی
آیا روغن زیتون فاسد می‌شود؟
به گزارش ایسنا، نگهداری روغن زیتون در قفسه‌ای به دور از نور، گرما و اکسیژن، ماندگاری آن را افزایش می‌دهد…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
گزینه‌های غذایی گیاهی که سرشار از امگا۳ هستند
به گزارش ایسنا، اسیدهای چرب امگا ۳ برای سلامت سلول‌ها نیز بسیار مهم هستند. این اسیدهای چرب به حفظ غشای…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
تمام غذای کپک زده دور ریز است/ برخی کپک‌ها سم تولید می‌کنند
به گزارش ایسنا، دکتر سوگند کاخکی با بیان اینکه کپک‌ها نوعی قارچ با ساختار کرک‌مانند هستند که در شرایط مرطوب…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟
به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان تغذیه، عملکردهای مهم این ویتامین عبارتند از: – کمک به دفاع طبیعی بدن شما…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
راهکاری برای کاهش التهاب در بدن
به گزارش ایسنا، بدن در واکنش به بسیاری از بیماری‌ها همین فرایند را دنبال می‌کند. اما با آنکه التهاب بخش ضروری…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
به گزارش ایسنا، با این هجوم محصولات، به علاوه توصیه‌های تغذیه‌ای گاهی متناقض، ممکن است سخت باشد که بدانید آیا…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
خوراکی‌های مفید برای سلامتِ قلب و مغز
به گزارش ایسنا، متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند مصرف غذاهای سرشار از چربی‌های اشباع‌شده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده به‌ویژه خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
سالمونلا چگونه تخم مرغ را آلوده می کند؟/ شرایط نگهداری از این ماده غذایی
تخم مرغ یکی از مغذی‌ترین غذاها به حساب می‌آید و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد اما مانند گوشت خام، مرغ و ماهی فاسد…
بیشتر بخوانید »