تندرستی
-
زندگی > تندرستی
خاکشیر محبوب‌تر است یا تخم شربتی؟ | رفع عطش لیوانی چند؟
به گزارش همشهری‌آنلاین، در روزهای گرم خرداد، که آفتاب تا مغز استخوان نفوذ می‌کند، کم نیستند کسانی که با دیدن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کم خوری عصبی چیست ؟ ؛ علائم بی اشتهایی عصبی + راه های درمان کم خوری عصبی
به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال پیش آمده در روزهایی که باید بیشتر مراقب خودتان باشید، اشتهایتان را…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
محبوب‌ترین دانه برای خنک کردن بدن در فصل گرما
به گزارش همشهری آنلاین، تخم شربتی که تحت عنوان ریحان شیرین نیز شناخته می‌شود، یک گیاه از خانواده نعنائیان است.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
فشار خون بالا دارید؟ ؛ این ۸ تغییر ساده می‌تواند جان شما را نجات دهد
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: فشار خون بالا دیگر فقط یک عدد روی دستگاه فشارسنج نیست. طبق یک مطالعه تازه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کدام بیماری‌ها را می‌توان در خانه تشخیص داد؟ + نحوه تشخیص این بیماری ها از روی علائم
به گزارش همشهری آنلاین، بیماری‌هایی مانند آنفلوانزا، دیابت، یا عفونت‌های تنفسی اگر زود شناسایی شوند، قابل کنترل‌تر هستند. مرکز کنترل…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با این ۶ غذای آبدار قند خون‌تان را کنترل کنید
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: آیا می‌دانستید نوشیدن آب تنها راه هیدراته نگه داشتن بدن نیست؟ بعضی غذاها مثل یک…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
تفاوت بین ویتامین D طبیعی و مکمل چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، زندگی‌های مدرن، کاهش قرارگیری در معرض نور خورشید، استفاده مکرر از کرم‌های ضدآفتاب و حتی تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
جوانه ماش برای چی خوبه ؟ ؛ طرز مصرف جوانه ماش + روش تهیه جوانه ماش
به گزارش همشهری آنلاین، جوانه ماش امروزه به عنوان یکی از غذاهای گیاهی مفید محسوب می‌شود که حاوی ترکیبات مورد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چهار میوه پرفیبر که به کاهش وزن کمک می‌کنند
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: دکتر ویل بولسویچ، متخصص گوارش و نویسنده معروف حوزه تغذیه، در تازه‌ترین گفت‌وگوی خود می‌گوید: «رژیم پرفیبر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کفیر ؛ نوشیدنی لبنی که به شکم و روده شما جان دوباره می‌بخشد
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: اگر تا امروز تصور می‌کردید که همه محصولات لبنی باعث یبوست می‌شوند، وقت آن رسیده که…
بیشتر بخوانید »