بهداشت عمومی
-
زندگی > تندرستی
بهترین روتین شبانه برای آرامش قبل از خواب
به گزارش همشهری آنلاین، خواب باکیفیت تنها حاصل خستگی فیزیکی نیست، بلکه نتیجه‌ی آماده‌سازی ذهن و بدن برای ورود به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چگونه از پوسیدگی دندان جلوگیری کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، پوسیدگی دندان نه تنها باعث درد و هزینه‌های درمانی سنگین می‌شود، بلکه بر کیفیت زندگی، تغذیه،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
مراقبت خانگی برای مقابله با آفت دهان
به گزارش همشهری آنلاین، آفت دهان یک مشکل شایع است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود بارها تجربه‌اش…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چگونه با مواد طبیعی پوست خود را لیفت کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، راه‌های زیادی برای لیفت و سفت کردن پوست وجود دارد؛ از روش‌های تهاجمی و گران‌قیمت پزشکی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مد و زيبایی
مراقبت از پوست در گرما و آفتاب شدید
به گزارش همشهری آنلاین، تعریق بیش از حد در این فصل می‌تواند منجر به بسته شدن منافذ پوست و بروز…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
رابطه سلامت روده با خلق‌وخو و افسردگی
به گزارش همشهری آنلاین، محور روده–مغز، یک شاهراه ارتباطی پیشرفته است که سیگنال‌های عصبی، هورمونی و ایمنی را بین دستگاه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
توصیه‌های طب سنتی برای فصل‌های مختلف سال
در این گزارش از همشهری آنلاین با نگاهی به آموزه‌های حکمای بزرگی چون بوعلی‌سینا و رازی، توصیه‌هایی برای مراقبت از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
بهترین جایگزین‌ها برای قند و شکر در رژیم روزانه
به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات متعدد نشان داده‌اند که شکر افزوده می‌تواند باعث افزایش وزن، دیابت نوع ۲، افزایش چربی‌های…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
رتینول چیست؟ تاثیر رتینول بر پوست
به گزارش همشهری آنلاین، رتینول به دلیل اثرات چشمگیر در بهبود بافت پوست، کاهش چین‌وچروک‌ها و درمان مشکلاتی مانند آکنه،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
۵ نشانه که بدن شما کم‌آب شده
به گزارش همشهری آنلاین، در بسیاری از موارد، بدن با نشانه‌هایی پنهان‌تر هشدار می‌دهد که میزان آب دریافتی کافی نیست.…
بیشتر بخوانید »