زندگی > تغذیه و آشپزی
برای جبران کم آبی بدن چه بخوریم ؟ ؛ بهترین نوشیدنی و مواد غذایی برای کمبود آب بدن + توصیه‌های طب ایرانی
تابستان با گرمای طاقت‌فرسایش، بدن را در معرض کم‌آبی و گرمازدگی قرار می‌دهد. با رعایت توصیه‌های ساده طب ایرانی، از جمله مصرف غذاهای سبک، نوشیدنی‌های سنتی و پرهیز از فعالیت‌های سنگین، می‌توان این فصل را با سلامت و نشاط سپری کرد.
منبع:همشهری آنلاین
