زندگی > تندرستی
این شکل از ناشتایی هم شما را لاغر میکند
یک بررسی جدید نشان میدهد که رژیمهای غذایی روزهداری متناوب ممکن است به اندازه رژیمهای غذایی معمول با محدودیت کالری برای کاهش وزن و سلامت قلبی و متابولیک مؤثر باشند.
منبع:همشهری آنلاین
